Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих. Йога и Медитация 1:15:13 3 years ago 102 787 Скачать Далее
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63 neofit 21:09 4 years ago 779 729 Скачать Далее
Упражнение ПОЗА ЛОТОСА в ЙОГЕ - ПАДМАСАНА - Раскрытие таза - Йога chilelavida Елена Малова Йога chilelavida Елена Малова 51:22 2 years ago 90 100 Скачать Далее
Утренняя РАСТЯЖКА | РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА | Йога chilelavida Йога chilelavida Елена Малова 24:36 5 years ago 186 353 Скачать Далее
Как сидеть в позе для медитации, если плохая растяжка и болит спина. Anastasiia Nikolaeva 4:19 3 years ago 7 208 Скачать Далее
Раскрытие тазобедренных суставов. Подготовка к позе "Лотоса"/ Stretching the legs. Lotus Pose Olga Sagay 16:31 11 years ago 204 475 Скачать Далее
Супер Растяжка ног и Здоровье Тазобедренных Суставов! Поза Лотоса Артур Паталах 22:30 4 years ago 43 612 Скачать Далее
Безопасное и эффективное освоение позы лотоса (Падмасаны) Юлия Форд 4:32 4 years ago 4 167 Скачать Далее
Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса. Йога Сегодня Ярослав Лукашевич 6:45 8 years ago 74 393 Скачать Далее
Как сесть в лотос? Почему не получается? Лучшие упражнения для подготовки к позе лотоса (падмасане). ЙОГА ОНЛАЙН. ЙОГА ТУРЫ 0:30 2 years ago 13 624 Скачать Далее
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА / йога лотос Владимир Кобыленко 5:07 4 years ago 36 508 Скачать Далее
